聊天-是增進感情。
約會-是多一點共同的回憶。
吵架-是多認識對方，並且學會和好！﹝但是不要一直把分手掛在嘴邊﹞
親熱-是享受甜蜜的氣息！
麻痺-是習慣的代名詞，突然少了會很奇怪的。
承諾-是證明這段感情要經得起考驗。
感動-是因為被愛，一點一滴滑過心坎裡！
付出-是因為愛不知怎麼給，不能不求回報，但也不苛求！
真心-是因為真愛不容易來臨，一但來就該真誠的去把握！！
痛苦-是絕對在乎的表現，沒有是很不尋常，有了又很苦！
自私-難免嘛！不然怎麼叫「最愛」！
珍惜-是因為怕失去，所以呵護著。
冷淡-是因為正在沉澱！﹝可是不要沉過了頭囉！﹞
思念-是因為心裡常常有著妳！﹝這就是愛的魔力！﹞
掛心-是因為很愛很愛你！
溫柔-是要讓愛表達的更甜美！
三八-是愛情裡的小孩子氣的表現﹝但不要太超過喔！﹞
撒嬌-是想要多一點呵護及在乎。
打情罵俏-讓生活過的甜蜜又有趣！！
重視-是絕對的愛情保障。﹝沒有重視就沒有愛情！因為你愛她啊！﹞
差別待遇-是要讓妳知道妳最重要！
信任-是感情維持最重要元素！
多來往是為了讓感情更穩定....也可以避免不必要的距離！
分享是要讓對方多了解彼此....有助於維持感情喔！
天下有情人，不管是單戀或相愛，一起努力吧！！
難過時給你一個擁抱；讓你知道我會陪著你。
快樂時給你一個擁抱，讓你知道你的快樂就是我的快樂。
離別時給你一個擁抱，讓你知這不是真正的分離...。
兩億。
認識你，不多不少，讓我總共賺了兩億。
「一億」是真實的記憶，
「一億」是永遠的口憶。
相識相知因相惜，
懂愛的人是因為懂得付出，
不懂愛的人只會要求別人為他付出一切，
愛是代表彼此關懷，而付出也是代表一種幸福。
真愛不是取代，而是心中永恆的存在。
♡
- Nov 14 Sun 2010 20:36
情侶應該有的。(轉)
- Nov 14 Sun 2010 20:35
不要跟父母說的十句話。(轉)
不要跟父母說的十句話
父母一輩子把我們培養成人不容易!!我們絕不應該對他們說出以下的十句話：
1、 好了，好了，知道，真囉嗦!!
2、 有事嗎，沒事 ? 那掛了啊。
（ 父母打電話，也許只想說說話，我們能否理解他們的用意，不要匆忙掛了電話 ? ）
3、 說了你也不懂，別問了!!
4、 跟你說了多少次不要你做，做又做不好。
（ 一些他們已經力不能及的事，我們因為關心而制止，但這樣讓他們覺得自己很無用. ）
5、 你們那一套，早就過時了。
（ 父母的建議，也許不能起到作用，可我們是否能換一種回應的方式 ? ）
6、 叫你別收拾我的房間，你看，東西找都找不到啦。
（ 自己的房間還是自己收拾好，不收拾，也不要拂了父母的好意. ）
7、 我要吃什麼我知道，別夾了。
（ 盼著我們回家的父母總想把所有關心融在特意做的菜裡，我們默默領情就好. ）
8、 說了別吃這些剩菜了，怎麼老不聽啊!!
（ 他們一輩子的節約習慣，很難改，讓他們每次盡量少做點菜就好. ）
9、 我自己有分寸，不要老說了，煩不煩啊!!
10、這些東西說了不要了，堆在這裡做什麼啊!!
（ 他們總想把跟我們成長有關的東西都收藏起來，也許占滿房間，
多年後，看到自己還是嬰兒時的小棉襖，難道不是很驚喜嗎 ? ）
喵小感想說給大家聽：
相信很多人都或多或少的說了這10句中的一句或幾句，但請體諒我們的爸爸媽媽，
作為子女，我們都不要再說這樣的話，人生很短，一定要珍惜你身邊的親人，愛人，朋友。
不要等到一切都無法挽回了，你才知道這些人對你是多麼的重要，善待生命，孝敬爸媽。
♠
- Nov 13 Sat 2010 21:16
什麼.
1112
去超商買了GASH
心情很煩
本來想在爆爆王結婚的說...
原來所謂的"結婚"就是追求
真的心情超悶的
結果150點去買水球
真的有夠...
1113
要買Mix-style耳機耶!
YA~~
白底黑星讚!
為了新MP4
在花點錢也值得
哈哈!!
太棒囉~~~
- Oct 26 Tue 2010 20:33
【女孩們的終生大事－減肥】。(轉)
想要跟小女人一樣瘦身有成嗎？快來一起奮鬥救身材吧！！！
但是，再往下看之前，如果你有以下狀況，麻煩請按右上角Ｘ，謝謝。
一、三分鐘熱度，一兩天後就因為懶惰罷工者，掰。
二、想要快速瘦身，一天少個一公斤者，慢走。
三、想要不運動卻又要有明顯成果者，不送。
四、想要輕鬆減肥不勞而獲者，你走錯地方了。
有以上情況者，請盡速離場，謝謝，此處不適合你。
再往下前，先來個心理建設吧～
快，大喊，我一定會成功！！！！！
沒有信心哪來的動力！？幫自己加油打氣吧！！
請不要覺得減肥很辛苦，換個方向想，
女人真偉大，
為了變瘦子，我們可以把吃苦當吃補。
ＯＫ，小女人的減肥歷程可以分為兩個階段：
第一階段：去年暑假兩個月（３５→３２多）
一開始其實沒有要減肥，是因為身邊朋友都在減，所以也受了影響（笑
小女人下的結論，有人陪伴是很重要的。
那兩個月中，有稍微控制飲食，不過還是正常吃比較多啦。
不過堅持晚餐不吃澱粉類，吃了你就該死了，有時候喝個飲料就當一餐了。
吃完晚餐後，會跟著朋友一起到校園快步走個一小時，
睡前呢會踩空中腳踏車３０分：）
單就這兩項運動，兩個月內就減了３公斤多。
不過呢，暑假後就開始毫無節制的吃了起來…
到今年五月底，又回復到了35公斤了。
第二階段：（今年六月至今）３７→３３‧２在今年五月底六月初時，驚覺體重又變重了＠０＠
所以又開始了第二階段的瘦身之旅：Ｄ
這一次呢，超嚴格把關，比去年暑假嚴格了許多！！
早餐正常吃，午餐正常吃，晚餐絕對不碰澱粉類。
吃完之後，一定快步走校園五圈，約一個多小時。
洗澡時，利用沐浴乳按摩大腿、小腿放鬆肌肉。
洗澡後，空中腳踏車４０分鐘不中斷、剪刀腳５０下、
側抬腿３００下，接著利用乳液按摩腿部。
睡覺前，空中腳踏車３０分、側抬腿２００下、按摩腿部、
拉筋、腳尖下壓抬腿１５分、靠牆抬腿１５分。
以上運動天天做，不管颳風下雨，小女人一定努力做完～
一天約３小時的運動量，持續３個月之後，體重果然減輕很多：）
沒有甚麼特別秘訣，想要減肥，就是運動運動再運動，這才是長久之道。
以下把小女人瘦身的小秘方告訴大家囉，寶貝們快努力抄筆記（笑
重點重點：
一、早午餐可以正常吃，但是晚餐絕對絕對不能碰澱粉類。
二、每天請喝２０００ＣＣ以上的＂熱開水＂，冷開水作用不大。
因為想要熱開水可以加速代謝，當身體溫度每降１度Ｃ，代謝作用會變慢，
無法消除脂肪喔，所以，會讓身體內部變冷的冰飲，請不要喝。
三、每天請至少運動３０分鐘，固定的運動才能順利瘦身喔。
四、請隨時監控體重，當體重增加，心理要提醒自己最近飲食要控制囉。
五、經期前７天體重會變重，那是正常狀況喔，身體排水功能變差，所以體重會比較重，
但是經期結束後的一星期，是絕佳的減肥時間，請好好把握，事半功倍喔：）
六、睡前三小時請勿喝水，以肥隔天水腫喔。
七、多吃紅豆薏仁，可消水腫加美白喔。
八、消夜請盡量不要吃，雖然體重增加是看一天所吃的熱量多寡總和，和幾點吃是沒關係的，
但是太晚吃東西，對腸胃消化比較不好喔。
九、運動過後請記得按摩小腿肌肉喔，不然以後會哭的。
十、瘦大腿請敲膽經、抬腿，腳尖下壓抬腿可修飾腿型。
十一、請告訴自己，不要多吃，或是在吃東西前先喝一杯熱水，增加飽足感。
十二、減肥切忌吃炸類食物，買東西前請先比較熱量高低喔：）
十三、飲料盡量少喝，如果克制不住，請選擇無糖常溫減少熱量。
十四、運動可以慢慢增加，不一定一開始就要要求做到多少才行。
十五、可以找朋友一起瘦身，彼此可以監督和打氣喔～
十六、吃飽飯請不要立刻坐下，先站著１５～３０分鐘消化一下吧。
以上大概就是小女人常用的幾個方法，寶貝們也可以試試看喔～
想要變成瘦子不是夢，只要你有毅力，一定可以成功的：Ｄ
大家一起加油吧！！！！！！
ＰＳ有想到的小秘方會繼續補上來（笑
補充：
小女人每日喝水時間：
一早刷完牙後－剛起床代謝慢，喝熱水增加代謝。
午餐前－增加飽足感，可使食量減少。
午餐後－剛吃飽，增加體內溫度，加強代謝。
下午３～５點－體內代謝較好時間點，再喝熱水幫助代謝。
晚餐前：跟午餐一樣。
洗澡後：身體比較熱，利用熱開水再加強代謝活動。
預測隔日體重小方法：
小女人在前一天晚上幾乎都可以預測到明天的體重喔～
準確率高達８０％！！方法是什麼呢？
答案就是根據睡前體重來預測。
當你晚上量的體重越接近早上量的體重時，
恭喜你，隔天有可能會瘦喔：）
ＥＸ：一早量３２‧９公斤，睡前量３３‧８公斤，那小女人就會知道，
明天一早量的體重是３４。
因為在睡覺的時候身體還是會瘦喔（笑 當晚上體重越接近早上，
那隔天早上一定有驚喜
小女人幾乎固定睡覺會瘦０‧５公斤，所以當晚上體重跟早上體重相距不到０‧５，
那當天晚上一定會開心到睡不著
因為隔天我又離瘦子更進一步了
至於要如何讓身體在睡覺時＂固定＂可以代謝掉０‧５公斤呢？
請多喝熱水，這就是我的大絕招！！！！
每天固定喝熱水，讓身體保持固定的基礎代謝率很重要喔～
之前一天喝超過２５００ＣＣ，隔天體重居然少了０‧８公斤呢：Ｄ
所以，想減肥的大寶貝們，請快起來去裝杯熱水喝吧
附上小女人減肥紀錄：
身高：１３７ＣＭ
體重：３５→３３‧５公斤
最近兩日飲食：
９／２１
體重：３２‧７
早餐：無
午餐：豬肉蛋堡＋八寶粥
下午茶：紅豆大福Ｘ２
晚餐：珍珠鮮奶綠＋餅乾
消夜：麥當當板煎雞腿堡一份
水量：２０００ＣＣ
運動：快步走１小時、睡前空中腳踏車２０分、抬腿１５分
睡前體重：３３
９／２２
體重：３２‧９
早餐：草莓麵包４條
午餐：超大燒雞腿便當
下午茶：紅豆大福Ｘ１＋巧克力夾心酥Ｘ１＋蔬菜餅Ｘ１
晚餐：珍珠綠一杯
運動：快步走１小時、澡後空中腳踏車４０分、睡前空中腳特車２０分、
側抬腿２００下、腳尖下壓抬腿１５分、靠牆抬腿１５分、按摩小腿。
水量：２８００ＣＣ熱開水
睡前體重：未量
小女人說：
寶貝們，當減到你想要的體重後，不可以馬上就毫無節制的吃吃喝喝喔！！
必須要維持體重大概３個月以上才不回再復胖喔，期間還是要每天運動！！
小女人到後來其實也沒有那麼嚴格了，因為三個月後體重就不太會再復胖了，
所以運動量也比剛開始少很多：）
有毅力有努力才有成功，不要想要輕鬆減肥，因為那實在很容易就復胖阿！
寶貝們，大家一起加油吧：）
不要把減肥想得很難，實際去做之後，你會發現其實很簡單。
慢慢來，你總會實現目標的：）
如果不踏出第一步，你永遠到達不了瘦子的境界，
但當你一步一步慢慢來，你離瘦子只會越來越近！！
當你瘦下來，你將會發現以往沒有的快樂與好處：Ｄ
用短短幾個月換來眾人的一句＂你變瘦了＂不是很值得嗎？
ＧＯ，快出發吧，寶貝們，別再原地踏步囉！！
目前最輕體重：３３ＫＧ
短期目標：３０ＫＧ
終極目標：２８ＫＧ
在這裡提供一個很棒的減肥網誌，寶貝們可以去裡面找資料喔：）
減肥島物語資料很多很詳細喔～
祝所有想瘦身的大寶貝們都能成功阿（吶喊
☺
- Oct 03 Sun 2010 20:29
少女時代整容(轉)
少女時代是韓國流行音樂女子團體，2007年8月2日出道，出道作品為《閃亮新世界》。兩年之內少女時代已在韓國、中國、臺灣、泰國等亞洲國家及地區累積廣大的知名度，全隊平均年齡大概只有19、20歲。出自藝人名門SM公司，少女時代當然不只是擅長唱歌跳舞的組合。成員們雖然是新人，但是她們經過的嚴格訓練可能已經超過某些出道多年的藝人，完全可以勝任歌手、演員、模特、MC、DJ等各種工作，而且擅長英文、中文、日文等各國語言。從出道開始，少女時代就顯出了改寫韓國女子組合歷史的強大氣勢。
但是，從出道至今，少女時代被傳整形的風波從未間斷，當然也有許多粉絲的反擊，事實是如何呢? 各說各話啦~ 網路上搜引到少女時代出道前後期的對照表，她們到底有沒有整? 看倌自行判斷吧~!
允兒：小整，錦上添花
應該只有鼻子，縮鼻翼、墊鼻樑、鼻尖等…
出道前的允兒已經很漂亮，而且也小有名氣，現在則是少女時代裡最受矚目的一個。
本名: 林允兒
生日: 1990年5月30日
職位: 主合音
身高: 166cm
體重: 44kg
出道前：
出道後：
Tiffany：大整到面目全非 = =||
驚嚇程度最高 = =|| 整張臉沒啥地方沒整過，大概只剩舌頭沒整吧…
從出道到現在一直持續整，至少換了三張臉以上，堪稱九人裡面整最多的 = =
雖然整過之後很正，可是個性就~~~~~
而且後期就越整越假。
本名: 黃美英
生日: 1989年8月1日
職位: 主合音
身高: 160cm
體重: 50kg
專長: 英語,長笛
訓練時間: 2年7個月
出道前：
出道後：
(上述這張是大概是09年8月的時候，有沒有發現Tiffany的鼻子一直在變 = = )
Yuri：小整，不過是神來一刀
小時候的Yuri有張典型的韓國臉，而且跟本就是女版林俊傑 = =||
但是開了雙眼皮、開內眼瞼之後，就完全變成另外一個人了 XD
出道後應該還有再墊鼻尖
本名: 權宥利
生日: 1989年12月5日
職位: 主合音
身高: 166cm
體重: 45kg
專長: 中文,游泳
訓練時間: 5年11個月
出道前：
出道後：
(這張Yuri的鼻子，很明顯可以看出來跟以往都不一樣吧，更尖更挺了 = = )
孝淵：大大大整 ...........變成木偶奇遇記
看過前後期的照片後，應該也不用去找出哪部份沒整過 = =||
大概也只有孝淵能跟Tiffany爭第一、二名，
其實整到中期，孝淵有變得比較漂亮，但不明白為何她要繼續整下去，
搞到現在整個鼻子變得跟小木偶一樣，慘不忍睹。
本名: 金孝淵
生日: 1989年9月22日
職位: 主合音
身高: 158cm
體重: 48kg
專長: 中文,舞蹈
訓練時間: 6年1個月
出道前：
出道後：
(孝淵這張側臉看來，根本就是木偶奇偶記.....)
接下來就是我最喜歡的秀英了~~(秀英竟然也有整 >_< )
秀英：中等整型，完全加分
小整之後就變全變成正妹一枚啊~~
切開式雙眼皮、墊鼻樑、鼻尖、鼻翼縮小、豐唇等…
不過有人說，秀英其實整得不算多，當然，如果跟Tiffany與孝淵起來的話 = =...
本名: 崔秀英
生日: 1990年2月10日
職位: 主合音
身高: 170cm
體重: 48kg
專長: 日語,DJ,舞蹈
訓練時間: 6年3個月
出道前：
出道後：
徐玄(珠賢)：應該整最少吧…
年齡最小的她，據說整得最少....從照片看來，真的也沒啥整到，
不過，我還是覺得她鼻子應該有整 XD
因為小時候的鼻尖肉肉一團，出道初期也是大鼻子，但是後來的鼻尖太高、鼻子太挺了。
本名: 徐珠賢
生日: 1991年6月28日
職位: 合音
身高: 167cm
體重: 48kg
專長: 中文,鋼琴
訓練時間: 6年6個月
出道前：
出道後：
隊長泰妍：小整
我覺得泰妍小時候有像Rain耶 = =||
難道你看不出來嗎? 鼻子、眼睛就是有整過啊…
臉型很明顯出道前後不一樣，韓國人哪來那麼多雙眼皮啊，每個都是去割的 = =
不過隊長唱歌好好聽 XD
本名: 金泰妍
生日: 1989年3月9日
職位: 團長,主唱
身高: 162cm
題重: 44kg
專長: 中文
訓練時間: 5年3個月
出道前：
出道後：
Jessica：大整，堪稱是九人裡面最鬼斧神工 簡直是醜女大翻身~!!
她算是整型最成功的一位，從恐龍變超級正妹~!! 而且可說是九人裡面最正的一枚，
我只能說，韓國醫生真是上帝之手...= =
不細看Jessica前後期的照片，除了些微的輪郭，跟本會認不出是同一個人 = =||
沒整前的驚嚇度跟Tiffany有得比....
Jessica也是九人裡面爭議性最大，是非最多的一個，
不過實從外型看來，她的公主病的確也蠻嚴重 = =
本名: 鄭秀妍
生日: 1989年4月18日
職位: 主合音
身高: 162cm
體重: 45kg
專長: 英語,舞蹈
訓練時間: 7年6個月
出道前：
出道後：
Sunny：中大整
網路上都說關於她的資料很少，身份很神秘，出道初期竟然沒人知道她的真實名字，
因為她是SM創辦人李秀滿的姪女…SM就是少女時代的經紀公司~ 所以常被人傳走後門出道…
不過雙眼皮、內眼瞼、鼻樑、鼻尖、鼻翼、臉部取脂或注射肉毒桿菌等跑不了....
本名: 李順圭
生日: 1989年5月15日
職位: 主合音
身高: 157cm
體重: 43kg
專長: 體育
訓練時間: 不明
出道前：
出道後：
警告:此為參考用，本人是S♡ne，並無惡意。
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